どうもかいさるです
先日 有給消化期間が終わり、離職しました
去年の冬、緊張からくる発作が出るようになってから内科に通院するようになりました
発作（上半身全体が徐々に締め付けられていき動けなくなる、10分程度で締め付けが引いていく）の原因は内科・泌尿器科の目線では異常が見受けられないとして心療内科をすすめられましたが、心療内科には通っていません
原因は仕事だとわかっていて、環境を変えれば大丈夫だと思っていたからです
今は落ち着いた環境で生活しているので発作は、ほぼ出ていません
この前、高速道路を運転中にトラックが多く、車線変更をやたらとする車が多かった時は、緊張からか身体が硬直して、動きにくさや呼吸が浅くなるのを感じ、怖くなりました
なんとか無事に高速道路から脱出できました
一般道でなる事はないのですが、運転の緊張と高速道路はすぐに降りれないという「閉塞感」みたいなのがあって、それが助長したのかもしれません
なんにせよ、まだ心の傷みたいなのは完全には消えてないみたいです
通院している内科の件ですが、血圧をずっと診てもらっていて降圧剤を飲んでいます
それと発作が出た去年に脳のMRIを撮って診てもらったのですが、脳に狭窄が見られるとの事で経過観察をすることに
で、今回ひと月前に再度MRIを撮ってもらった結果を聞きにいきました
なんとか進行はしていなく、症状も中程度だったみたいです
中脳大動脈狭窄らしいです
MRIを撮った日は先生に、酷かったらカテーテルを入れる手術、入院をしないといけないと言われてましたが、それはしなくてよくなりました
これからはクロピドグレルという「血の流れをよくする」「血液が固まるのを防ぐ」薬をのむことになりました
働いていた頃は、無理やり体を押して、不調でも「年のせいだろ」と誤魔化しながら動いてましたが、少しずつ劣化というか、ダメージみたいなのは溜まっていくもんですね
もちろん生活習慣も悪かったと思います
今では、もちろん先行きの不安はありますが、少しずつ自分の体の事を知り、改善していくにつれて精神的にも自信が出てきて心が安定してきてる気がします
これなら前に進めそうです
同じ40代の方、とくに「逃げない」「責任感が強い」「ガマン強い」「先の事を考える、読めてしまう」「他人（周囲の人）に配慮できる」このような方（もしくはこれらが必要な立場の方）は身体に気を付けていただきたいと思います
人それぞれ限界があるので、限界を超える前に何かしら対策を打つべきです
私は退職という方法で環境を変えましたが、ほかの方法で変えることも可能だと思います
私の場合、自分の事、家族、親のことなどを見直すことができる機会になり、退職して良かったと思っています
ありがとうございました
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